dimanche 13 avril 2008

L'S EN CIEL (YOGA)





Association L’SenCiel
Mairie de Loubeyrat
63410 Loubeyrat

Contact :
Isabelle Gagliardi

06 12 27 17 05



Facebook.com/LSenCiel63

L’association l’SenCiel, créée en février 1996, a pour but de mettre à disposition du plus grand nombre des activités physiques, éducatives, récréatives, artistiques, culturelles …
Ce but se concrétise notamment par le développement d’activités en lien avec les arts et les traditions de l’Inde : Yoga (adultes, adolescents et enfants), relaxation dirigée Yoga-Nidra, accueil en Yoga de l’enfant à naître et activités ponctuelles (stages en rapport avec la culture indienne : Yoga, Ayurvéda).

Yoga enfant :
La section Yoga enfant est importante dans notre association.
Elle correspond à une volonté de proposer à nos jeunes des outils simples et faciles à mettre en œuvre, pour un plus grand épanouissement de :
- leurs capacités d'apprentissage
- leurs capacités à s'adapter à toutes les expériences de la vie
- leurs capacités à Être

Séances le soir : Manzat le lundi, Loubeyrat le mardi, Châtel-Guyon le jeudi avec tarif préférentiel pour les habitants de la communauté de Communes de Manzat (45€ au lieu de 114€).

Il est encore possible d’inscrire vos enfants !

Séances dans le cadre des Temps d’Activités Périscolaires dans les écoles de la communauté de Communes de Manzat : Manzat, , St Georges, Les Ancizes.

Yoga adulte :
Le Yoga est un véritable art de vivre qui se décline en de multiples pratiques dont le but est le retour à un état de bien-être, d'unité de toutes les parties de notre Être.

- Pratique du Hatha-Yoga et Yoga-Nidra  
Une pratique posturale musculaire et articulaire dans la limite de ses possibilités, une respiration paisible ou stimulante selon les situations, une relaxation qui mène au calme mental : voilà les 3 piliers de la pratique du Hatha-Yoga et Yoga-Nidra. On retrouve alors la souplesse, le bien-être, l’ouverture à soi et aux autres dans la confiance.

Séances le soir : Manzat le lundi, Châtel-Guyon le mardi et jeudi. Séances le matin : Châtel-Guyon le mardi.

- pratique du Yoga du Coeur
Une pratique non posturale mais plus en lien avec une posture intérieure d’ouverture, de réceptivité dans un état méditatif qui peut être pratiquée par chacun et en toutes circonstances. Véritable outil de connaissance de Soi, cette pratique nous guide en douceur dans notre espace anti-stress (chakra du Cœur) source de bien-être, harmonie, sérénité, paix, amour et nous invite à mieux connaître toutes les parts de nous-mêmes (mental, émotionnel, égo, cœur tendre, cœur fort…) pour reprendre prise sur notre vie !

Séances sous forme de stages.

Plus d’info sur le site de l’association










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