dimanche 19 octobre 2008

Présentation association L'S en Ciel

Association L’S en Ciel

Le YOGA est une discipline mais aussi un mode de vie millénaire venue de l’Inde. Le terme « Yoga » veut dire relier, mettre ensemble. Fondamentalement dans le Hatha-Yoga, c’est relier l’esprit et le corps en pratiquant des postures, des respirations et de la relaxation. Ces techniques pratiquées avec douceur et en accord avec le souffle, permettent de développer la souplesse du corps et de l’esprit, l’équilibre extérieur et intérieur, le bien-être et l’harmonie de l’être tout entier.
Les séances de Yoga pour enfants sont elles abordées de façon très ludique. Le premier objectif est de favoriser le bien-être de l’enfant afin de faciliter ces divers apprentissages. Permettre à l’enfant de se relaxer physiquement et psychologiquement tout en développant la conscience de son corps et de sa respiration, voilà le but des différents exercices. Sentir ses côtes et celles de son camarade qui bougent ensemble, goûter une saveur inconnue, imaginer être un chat ou un arbre : autant de jeux qui vont permettre à l’enfant d’être disponible, attentif et d’augmenter ainsi son appétit d’apprendre et d’expérimenter pour grandir dans le respect de soi et de l’autre.

L’association L’S en Ciel, existe depuis 1996, elle propose des cours hebdomadaires et des stages en week-end ou pendant les vacances scolaires.

Les séances sont dispensées par des professeurs diplômés par la Fédération Française de Hatha-Yoga, formés aux techniques de relaxation par le centre Tapovan et/ou le Centre de Recherche sur le Yoga dans l’Education (Paris) :
Yoga pour adultes
  • le lundi à 19 h 30 dans la salle des sports de MANZAT
  • le mardi à 19 h 45 à l’école Pierre Ravel à CHATEL-GUYON
  • le jeudi à 19 h 30 à l’école Pierre Ravel à CHATEL-GUYON

Yoga pour enfants
  • le lundi à 18 h dans la salle des sports de MANZAT
  • le mercredi à 9 h 30 à l’école maternelle de LOUBEYRAT

Contact  06.12.27.17.05


L'S en ciel

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